Naast d

Bij GSV

Voor dames en heren die graag op een gezellige en sportieve manier in beweging willen blijven, bieden wij gevarieerde lessen aan om fit en vitaal te blijven. De les start met een fijne warming-up op muziek om het lichaam goed los te maken. Daarna volgen afwisselende oefeningen gericht op kracht, balans en lenigheid allemaal afgestemd op de leeftijd en het niveau van de deelnemers. Zo blijf je op een verantwoorde manier in conditie en worden blessures voorkomen.

 

Als afsluiting spelen we een gezellig potje stuitvolleybal waarbij het plezier voorop staat. Er wordt veel gelachen, fanatiek gespeeld en iedereen doet mee op zijn of haar eigen tempo.

 

Naast het sporten is er ook ruimte voor gezelligheid. Twee keer per jaar drinken we samen wat in het café van ’t Kompas een leuke manier om elkaar beter te leren kennen en samen het sportseizoen te vieren.